冬至将至 冷空气来袭气温降

12月21日将迎来冬至节气。根据太原市气象台预报，受冷空气活动影响，12月19日夜间至20日风力较大，气温明显下降。

12月19日白天，天气从多云转为阴天，伴有4～5级、短时6级或以上西北风，最高温度10℃。

12月19日夜间到20日白天，天气由阴天转为多云，西部局地有小雪或雨夹雪，风力仍维持在4～5级、短时6级或以上西北风，气温在-3～5℃之间波动。

12月20日夜间到21日白天，天气逐渐转晴，风向变为南风且风力减弱至3级，气温范围在-11～5℃。

冬至是冬季的第四个节气，民间有吃饺子的习俗。这一天之后，白天时间会逐渐变长，人体内阳气开始回升，此时最适宜吸收外来营养以滋补身体。人们可以适当食用补益食物，保持乐观心情，并进行适当的锻炼。