39岁的杨女士是资深奶茶爱好者,平日里每天至少喝一杯。近半个月来,她每天饮用量增加到3-4杯,几乎完全用奶茶代替了白开水。6月1日,她突然感到剧烈腹痛,并伴有恶心、腹胀和全身乏力。

家人立即将她送往医院。医生检查后发现,杨女士的血液呈乳白色且黏稠如浆,其中悬浮着大量脂肪粒,其甘油三酯水平超出正常值上限118倍。最终,她被诊断为重症急性胰腺炎,同时伴有严重高脂血症、糖尿病酮症及低钙血症。经过治疗,她成功脱离生命危险。

一杯正常糖的奶茶含糖量通常在30-60克之间,相当于一次性摄入十多块方糖。而根据《中国居民膳食指南》建议,每日添加糖的摄入量最好控制在25克以下,这意味着一杯奶茶已经大大超标。适量饮用奶茶是可以的,但不宜天天饮用,也不应添加过多配料。选择无糖或使用鲜奶替代植脂末更为健康。日常解渴时,白开水、淡茶或柠檬水才是更佳的选择。




